Adresa

L. B. Schneidera 414/2, Č. Budějovice

E-mail

info@petra-rusnakova.cz

Telefon

724 535 021

Z mé praxe: Odblokování využití času

 Jak všechno souvisí se vším. Odblokovávala jsem si možnost využít časový interval pro svou práci. A neuhádnete, kam mě zavedl a jaké změny mi do života přinesl.
Na následujících řádcích popisuji, jak skrytý stres v nevědomé vzpomínce ovlivnil moji práci.

To je můj příběh:

Když jsem začínala s lektorstvím, většinou po kurzu, když jsem se vrátila domů, mě přepadla úzkost, pocit nejistoty, i když jsem neměla zjevný důvod, byla jsem s průběhem kurzu spokojená, nebylo prakticky, co měnit. Ale moje pocity po kurzu byly hooodně nepříjemné. Postupně jsem kurzy oddalovala, ubezpečovala se, že to není moje cesta, že budu lidem pomáhat jen při osobních konzultacích a s kurzy jsem na nějakou dobu úplně přestala.
ALE PAK JSEM PROŠLA ODBLOKOVÁNÍM SEBE SAMA,
kdy jsem potřebovala uvolnit stres, abych mohla využívat časové intervaly k práci.

To neuhádnete, do jaké situace mě moje podvědomí zavedlo 
Dostala jsem se k mému pradědovi, do momentu, kdy zplodil moji babičku. Po čase milování, vášně, radosti přepadla ho hrůza, uvědomění „Já zplodil“ a co tomu řekne okolí úzkostlivá manželka děti už jich bylo moc a polapila ho ta samá úzkost, jako mne po kurzech.

Při odblokování stresu, vcházíme do vzpomínky, pomáháme strávit a uvolnit emoční napětí, je spousta možností jak to udělat i mému pradědečkovi jsem pomohla. Všechen stres, obavy, slabosti strávil a vrátila se mu radost, síla, sebevědomí, že si děťátko obhájí A jaké změny se děly mě po této vnitřní proměně? Ten nepříjemný úzkostný pocit, který mě tak obtěžoval a odrazoval od pořádání kurzů, je fuč zmizel.

Vrátila jsem se ke kurzům, zase učím ty úžasné metody. Můžu si čas strávený se svými žáky parádně užít a mít radost, i když se vrátím večer domů a přemítám o průběhu dne

Chcete zvládat emoce?

Jednoduchý návod vám pomůže uvolnit ze sevření nepříjemných emocí, bolestí, strachů.

Stáhnětě si manuál k EFT zcela zdarma.

Dvě varianty formátu jak pro PC nebo tisk či pro prohlížení na mobilu. Obě varianty vám přijdou do e-mailové schránky.

Stačí jen vyplnit a odeslat formulář.

Vysoce citliví lidé – patříte mezi ně?

Vysoce citliví lidé – patříte mezi ně?

Kdo jsou vysoce citliví lidé? Vnímáte svět intenzivněji než většina lidí? Všímáte si detailů, které ostatním uniknou? Silně prožíváte emoce a vnímáte nálady druhých? Pokud ano, je pravděpodobné, že patříte mezi vysoce citlivé osoby (VCL). Hlavní znaky VCL: Zvýšená...

Jak na prokrastinaci?  Geniální postup, který vás hned rozpohybuje :-)

Jak na prokrastinaci? Geniální postup, který vás hned rozpohybuje 🙂

Prokrastinuju, prokrastinuješ, prokrastinujeme...a kdo ne?! Prokrastinace, neboli chronické odkládání úkolů a povinností na pozdější dobu, je běžný problém, se kterým se potýká mnoho lidí. Může se projevovat různě, například: Odkládání důležitých úkolů: Místo práce na...