Když se řekne “práce se vzpomínkami” nebo “uzdravování minulosti”, mnoho lidí se stáhne.
Ale já jsem to tak nikdy nevnímala.
Od začátku jsem cítila, že podívat se dovnitř, podívat se zpět – je klíč k tomu, jak být svobodnější, klidnější a plnější.

A dnes to jemně ukazuji i ostatním.

Setkávám se často s tím, že když se zmíním o práci se vzpomínkami nebo starými příběhy,
spousta lidí se zatáhne.
“Fuj, vzpomínky. Trauma. To nechci otevírat.”

A já to chápu.
Nikdo nechce znovu prožívat bolest.
Nikdo nechce rozhrabávat rány.

Ale pravda je jiná.
Práce se vzpomínkami v EFT nebo kineziologii není o znovuprožívání trápení.
Je o tom, uvolnit z těla i psychiky tíhu, kterou někdy neseme roky – i nevědomě.

✨ Nepotřebujeme otevírat celé romány bolesti.
✨ Někdy stačí malé uvědomění. Jedno jemné zastavení. První dotek k sobě.

Ale je tady jedna podstatná věc, o které se moc nemluví:
Mnoho přístupů dnes otevírá minulost – ale bez toho, aby měly nástroje, jak s těmi vzpomínkami bezpečně a účinně pracovat.
A právě to je důvod, proč se lidé bojí – protože už zažili, že něco otevřeli… a zůstali v tom sami.

✨
EFT dává jasnou strukturu, jak se vzpomínkami a emocemi pracovat:

• jemně,

• bezpečně,

• bez slz, retraumatizace nebo dramat.
  Krok za krokem. V tempu, které si určíš ty sám/sama.

Já učím EFT podle původní metodiky Garyho Craiga – zakladatele techniky –
a vedu lidi i terapeuty tak, aby se mohli cítit v bezpečí, v přítomnosti a ve spojení se sebou.

Největší překvapení lidí, kteří touto cestou projdou, bývá:
“Já jsem ani nevěděl/a, že to půjde tak jemně.”

Práce s tím, co bylo, je vlastně návrat domů.
Ne do bolesti.
Ale k sobě.
K síle, ke klidu, ke svobodě.

Proto není třeba se bát.
Je třeba být laskavý k sobě.
A dát si šanci. 🍃

Pokud tě to volá, můžeš vykročit.
Třeba právě teď.

Cítíš, že by sis rád/a některé věci v sobě uvolnil/a, ale nechceš na to být sám/sama?
Nabízím individuální sezení, kde můžeš v bezpečném prostoru projít tím, co tě tíží –
bez nátlaku, bez bolesti.
Jemně, vědomě, s respektem k tvému tempu.

Už přes 20 let pracuji s lidmi na osobní úrovni.
Během let jsem kultivovala proces odblokování do odborné podoby, která ctí osobnost člověka i hloubku jeho příběhu.
Dnes učím EFT s certifikací podle mezinárodní metodiky Garyho Craiga i kineziologii.
A přestože školím a vedu kurzy, právě individuální práce mi zůstává srdcovou záležitostí –
protože v ní vznikají podněty, které vedou i mě samotnou dál.

Více o individuální spolupráci najdeš tady:
👉🏻 https://petra-rusnakova.cz/individualni-terapie-a-odbloky/

Tuhle cestu znám. A vím, že se dá jít i s lehkostí.
Pokud tě to volá, ozvi se.
Jsem tu pro tebe. 🍃