EFT v Českých Budějovicích
Techniky emoční svobody které opravdu fungují
Jak EFT funguje?
Během neustálého poklepu na meridiánové body (během neustálého energetického korigování) se rozebírá téma.
Používají se přitom nejnovější postupy psychologie, NLP.
Podvědomí nás samo vede, ukazuje, kde je potřeba napravit chyby v energetickém systému, vytváří se tak rovnováha v lidské psychice, v těle, na všech úrovních člověka
Co je EFT a kde pomáhá?
„Akupunktura bez jehel“ „ Tapping – ťukání“
Techniky emoční svobody
Lehký sebe-poznávací a transformační nástroj jak pro vlastní využití tak pro využití v profesích nápomocných, vzdělávacích, pro kouče, terapeuty, kteří chtějí obohatit svoji praxi.
Podstata EFT spočívá v použití prstů k jemnému poklepávání na akupunkturní body těla podél meridiánových linií čínské medicíny. Při poklepávání se rozebírá téma, které je pro člověka problematické. Dochází tak ke zvědomění myšlenek, pocitů, traumat, které problém způsobují.
EFT hravou formou vnáší klid a nadhled do traumat, myšlenek, emocí a pak přichází uvědomění, úleva a problém mizí.
Přesto, že je EFT tak jednoduché a hravé, jde o velice účinný důkladný nástroj. Dají se tak postupně vyřešit i dlouhotrvající a těžké potíže a někdy až překvapivě rychle.
Terapeutické účinky této techniky jsou uznávány po celém světě.
Miluji EFT, kouzelnou záležitost pro každého, kdo je nadšený pro sebe-objevování, chce překonávat omezení, která v sobě má (a třeba ještě o nich vůbec neví), má odvahu a velké rozhodnutí „máknout na sobě“.
Kde EFT konkrétně pomáhá?
Uvolnit nepříjemné emoce, vjemy na těle (strach, úzkost, paniku, pocit viny, trýzeň, pocit oběti, nejistoty, deprese, bezmoci atd.).
Získat sebevědomí - sebe-přijetí, cítit lásku, sebepoznání, osobní rozvoj, objevit motivaci.
Při vyrovnání se s negativní minulostí.
Změnit sabotující modely chování, například agresivitu ale i neschopnost ohradit se, zastat se sama sebe.
Zkvalitnění vztahů v rodině, v práci, více pochopení, odpuštění, radosti.
Oblast fyzického zdraví – uleví od stresu u lehčích i vážných fyzických problémů , akutních i chronických.
Posílení záměru do budoucna – uvolnění blokád, které nás dělí od osobních cílů, úspěchu, více hojnosti, lepší výkonnosti v práci, ve sportu atd.
Využívání intuice a mimosmyslového vnímání.
Stáhněte si zdarma jednoduchý návod a vyzkoušejte uvolnit se z nepříjemných emocí, bolestí a strachů
Co je podstatou EFT?
Emoční náboj
Každá myšlenka představa má svůj emoční náboj. Buď svou myšlenkou zveme univerzální energii, ať skrze nás volně proudí a cítíme se dobře nebo tomu bráníme a cítíme se nepohodlně. EFT nám pomůže se v tomto orientovat a měnit se tak, aby jsme žili v souladu s tokem životní energie
Jednoduchost a hravost
Přesto, že je EFT tak jednoduché a hravé, jde o velice účinný důkladný nástroj. Dají se tak postupně vyřešit i dlouhotrvající a těžké potíže a někdy až překvapivě rychle.
Univerzální energie
EFT hravou formou vnáší univerzální energii i tam, kde si bráníme a pak přichází uvědomění a je to tak jednoduché a lehké a to mě baví.
Zakladatel EFT
Dr. Callahan (zakladatel terapie TFT – Thought Field Therapy) objevil souvislost uvolnění emocí v důsledku stimulace meridiánových bodů a cíleného psychologického zaměření.
Gary Craig terapii TFT zjednodušil a upravil a v roce 1995 ji zveřejnil jako EFT. Vytvořil metodu, která vrací člověka k sobě samému, skrze hluboké prakticky prováděné sebepoznání a transformaci.
Naučím vás techniky, které vám umožní bezpečnou auto-aplikaci v klidu domova, ale i skvělý nástroj pro pomoc druhým a to i profesionálně!
Kde všude EFT dokáže pomoct
seberealizace – sebevědomí-plnohodnotný úspěch – finanční nezávislost,
nalezení a dosažení životních cílů, životní hojnosti,
vyrovnání se s negativní minulostí – odblokování traumatických zážitků – sociální a jiné fobie – pocity strachů, obav a nepříznivé modely chování – pocity nejistoty – deprese,
psychosomatické a chronické zdravotní problémy – alergie -nespavost,
zlepšení výsledků ve sportu – zlepšení výsledků v pracovní sféře – nedostatek motivace a sebe-přijetí – zkvalitnění partnerských vztahů – úspěšné snižování hmotnosti – závislosti – sabotující modely chování.
Vyjádření klientů o terapiích
“Sezení” u Peti, mně vždycky posunulo sedmimílovým krokem blíž k sobě, sebepřijetí a troufám si říct i sebelásce. Pomohlo mi změnit hluboko uložené vzorce z dětství. Proces odbloku nebyl vždy příjemný, ale Peťa jim provádí plynule a s velkou péčí, laskavostí a bezmezným přijetím. Velmi jsem ocenila také možnost konzultace nebo doladění i po skončení. Říct děkuji je vlastně slabé slovo 
Kristýna, Praha
Na terapii k Petře Rusňákové se vždycky moc těším, tak trochu jako na dárek o Vánocích 🙂 . Jen místo dárku se pokaždé cítím o něco víc svobodnější, lehčí a sama sebou. Chodím za ní s různými traumaty z minulosti, které jsou dost často všelijak složitě zamotané. A spolu s Peťou – možná díky její skvělé empatii a dlouholeté praxi a také určitě díky jejím přirozeným terapeutickým schopnostem – vždycky dokážeme spolu problém pojmenovat, najít jádro a ve výsledku také řešení. Často to celé probíhá napínavě, až magicky, stále znovu jsem užaslá nad způsobem, kdy hledáme daleko v minulosti zasuté vzpomínky, pocity, které náhle oživují a objevují a pak se postupně proměňují a blednou, až nakonec zůstane jen klid a mír… Ještě jsem u sebe nenašla jediné téma, které bychom neuzdravily či nezlepšily.
A tak se ve mně vynořuje stále větší radost, sebedůvěra, láska a hlavně spokojenost.
A za to všechno jsem vděčná tobě, Peťo! Díky 🙂
Zdenka Broukalová
Petruško, moc si mi vždy pomohla a vážím si Tebe, Tvé práce, mnohokrát děkuji
Děkuji Ti za úžasný přístup k bolesti, kterou člověk v sobě nosí, k traumatů, která vytěsnil a strachům, kterých se bál. Laskavým, lidským, přátelským pohlazením Tvého přístupu ke všem těmto věcem, jsem se dostala až tam, kde jsem dnes. Vše se rozplynulo a vím, že kdykoli budu potřebovat, jsi tu pro mne..
Renáta S., České Budějovice
Péťa je úžasný človíček s laskavým srdcem a upřímnou duší. Obracím se na ni již po nekolikáté v průběhu mnoho let, co se známe a pokaždé je výsledkem zázračná proměna, zlepšení.
Nyní jsme řešily psychické problémy patnáctileté dcery v zastoupení, léčené na psychiatrii. Stále byla uzavřená nemluvná, ponořená do sebe, přerušila školu, bez života, unikající realitě, s myšlenkami na sebevraždu, plná strachů a agrese vůči sobě, problémy se spánkem a stravou.
S Péťou jsme udělaly několik odbloků, které šly jak do minulosti její, tak i některých příbuzných. A výsledek? Dcera je více tady a teď, cítí se konečně v bezpečí, cítí, že může projevit všechny své emoce, mluví o tom, co cítí, může být sama sebou, ulevilo se jí i fyzicky, dokonce se začíná pohybovat, její tělo je stabilnější. Vím, že to je jen začátek. Věřím, že se vše bude měnit. A děkuji Peťulce. Je báječná.
Karolína, Praha
Ráda bych se podělila o svou zkušenost s kineziologií, která mi velmi pomohla.
Poslední roky jsem prožívala těžší životní období po všech stránkách. Ztráta zaměstnání v zahraničí kvůli Covidovým opatřením, přestěhování do nového domu, kde jsem se necítila šťastná, syndrom vyhoření a vleklé zdravotní potíže, které mne dohnaly až k operaci.
Nevěděla jsem už jak dál a rozhodla se, že navštívím poradnu kineziologie Petry Rusňákové.
Po pravdě jsem byla v tu dobu tak na dně, že jsem ani nevěřila v možnou pomoc.
S Petrou jsem absolvovala 3 sezení a během několika týdnů se začaly v mém životě dít velké změny.
Začala jsem znovu cítit radost a pocit vyhoření se pomalu rozpouštěl. V novém domě jsem s chutí začala dělat pořádek a můj přítel, aniž by o něčem věděl, dostal zas chuť se o dům starat a inovovat.
Teď se v domě cítím dobře a konečně mám pocit domova. Společně plánujeme nové pracovní projekty a to mne naplňuje velkou radostí.
Můj zdravotní stav se každým dnem zlepšuje a bolest ustupuje.
Moc doporučuji každému, kdo řeší nějaké trápení, aby odblokoval příčinu problému v podvědomí a uvolnil tak stagnaci a zablokovanou energii. Pak se dějí zázraky.
Děkuji z celého srdce paní Petře za pomoc, svou práci, nebo spíše poslání dělá skvěle.